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■ 今日の一言2022. 5.23

今年の梅雨入りはほぼ平年通り。
梅雨時期の気圧、温度、湿度の変化で自律神経が乱れ、
頭痛、めまい、倦怠感、耳鳴りが起こることを天気痛というそうです。
睡眠、軽い運動、入浴で汗をかくことが予防効果につながります。